Mitteilungsblatt Nordheim

In unserem oft hektischen Alltag stehen Funktionieren und Produktivität im Vordergrund – dabei verlieren wir schnell unser inneres Gleichgewicht und vergessen, bewusst auf Körper und Seele zu hören.

Genau hier setzt Yoga an: Durch die bewusste Verbindung von Atem und Bewegung entsteht ein harmonischer Fluss. Vinyasa Yoga hilft dabei, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit, Konzentration und Achtsamkeit zu fördern.

Ab dem 21. September starten unsere neuen Yogakurse mit Yogatrainerin Nicole Weimann. Damit Sie die für Sie passende Zeit wählen können, bieten wir zwei Kurse an:

• Kurs 1: 17:00–18:00 Uhr
• Kurs 2: 20:00–21:00 Uhr

Beide Kurse umfassen jeweils 15 Yogaeinheiten

Kosten:
Mitglieder: 60€
Nichtmitglieder: 135€

Anmeldung per E-Mail bei Abteilungsleiterin Kerstin Könnecke:
turnen@tsv-nordhausen.de