Mitteilungsblatt Nordheim

Yoga auf und mit dem Stuhl
Di., 23.09.2025, 17:30–18:30 Uhr, 10x, 63 €, 30145

Pilates - Kraftzentrum Beckenboden
Di., 23.09.2025, 17:15–18:15 Uhr, 15x, 66 €, 30117
Pilates Yoga Fusion
Mi., 24.09.2025, 09:30–10:30 Uhr, 10x, 63 €, 30118

Orientalischer Bauchtanz „den Alltag abschütteln“ für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
Do., 25.09.2025, 19:30–21:00 Uhr, 5x, 48 €, 20526

Wirbelsäulenfitness
Mo., 29.09.2025, 18:30–19:30 Uhr, 10x, 63 €, 30220

Kundalini Yoga
Di., 30.09.2025, 09:30–11:00 Uhr, 15x, 99 €, 30140
Mi., 01.10.2025, 18:30–20:00 Uhr, 15x, 99 €, 30141

Hatha Yoga
Mi., 01.10.2025, 09:00–10:15 Uhr, 12x, 66 €, 30130

Do., 02.10.2025, 09:15–10:30 Uhr, 5x, 40 €, 30132

Spanisch A1.2 für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
Mi., 01.10.2025, 19:00–20:30 Uhr, 10x, 110 €, 42210

Discofox/Hustle - ein Tanz für alle Feiern
Grundkurs, So, 05.10.2025, 17:00–18:30 Uhr, 6x, 67 €, 20505
für Fortgeschrittene, So, 05.10.2025, 18:45–20:15 Uhr, 6x, 67 €, 20506

Muskelentspannung nach Jacobson – Autogenes Training – Achtsamkeitsübungen Entspannung für Körper und Seele
Di., 07.10.2025, 18:30–19:45 Uhr, 8x, 63 €, 30120

Anmeldung und Info unter 07133 1822210 oder nordheim@vhs-unterland.de

Weitere Kurse finden Sie auf unserer Webseite www.vhs-unterland.de