Mitteilungsblatt Nordheim

Waldbaden – Seelenschwingen

Fr, 23. Mai, 15:00-17:30 Uhr

Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, ist herzlich eingeladen, das Waldbaden auszuprobieren. Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit. Körper, Geist und Seele werden langanhaltend gestärkt. Wir führen Körper- und Achtsamkeitsübungen durch, erspüren dabei Kraft und Lebensenergie und „tanken auf“. Die Veranstaltung mit Kursleiterin Waldbaden Karen Lambrecht findet in Schwaigern-Niederhofen statt und kostet 30 Euro. Anmeldung online bis 20. Mai unter www.waldnetzwerk.org.

Info unter info@waldnetzwerk.org und telefonisch unter 07131 994-1181. Alle WaldNetzWerk-Programme sind im Waldplaner und unter www.waldnetzwerk.org zu finden.