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Mitteilungsblatt Nordheim

Sonstiges (Archiv)

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WaldNetzWerk e.V.

Erfasst von: Redaktion, JJ | 05.05.2023 – 26.05.2023

Die Angebote der Reihe „WaldGesundheit“ nutzen die ruhige Atmosphäre des Waldes und haben die Stärkung unseres Wohlbefindens im Blick. Wald tut gut…und so laden wir in dieser Woche herzlich ein nach Schwaigern…

Waldbaden – Seelenschwingen mit Hängematten-Auszeit

Sa., 27. Mai 14.00-17.00 Uhr

Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald – mit dem Zweck, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, ist herzlich eingeladen, das Waldbaden auszuprobieren. Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit. Körper, Geist und Seele werden langanhaltend gestärkt. Wir führen Körper und Achtsamkeitsübungen durch, erspüren dabei Kraft und Lebensenergie und tanken mithilfe der Hängematte unter dem grünen Blätterdach wieder auf. Das besondere Walderlebnis mit der zert. Kursleiterin Waldbaden Karen Lambrecht findet in Schwaigern statt. Eine Teilnahme kostet 45 €.

Info und Anmeldung unter info@waldnetzwerk.org und telefonisch unter 07131 994- 1181. Alle WaldNetzWerk-Programme sind im Waldplaner und unter www.waldnetzwerk.org zu finden.

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