Mitteilungsblatt Nordheim
Landfrauenverein Nordheim (Archiv)
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Vortrag "Fit und stabil mit einem guten Gleichgewicht" am 20. November 2019
Erfasst von: Weiss, Ilka | 30.10.2019 – 21.11.2019
Die LandFrauen Nordheim laden recht herzlich am Mittwoch, 20. November 2019 um 19.30 Uhr zum Vortrag "Fit und stabil mit einem guten Gleichgewicht" in das Foyer ein. Heike Meidinger, Mastertrainerin und Gesundheitsberaterin aus Hausen, bringt uns an diesem Abend in Theorie und Praxis das Thema näher. Gezieltes Gleichgewichtstraining reduziert die Häufigkeit von Stürzen und wirkt sich positiv auf die Körperhaltung aus. Sie hat viele Tipps zum Umsetzten in einem gesunden Alltag dabei. Gäste sind herzlich willkommen.
