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Praktische Übungen für den Beckenboden am Dienstag, den 5.11.2019

Erfasst von: Schlitt, Elke (25.09.2019)

Die LandFrauen Nordhausen laden ganz herzlich am Dienstag, 5. November 2019 um 20.00 Uhr im Rahmen unserer Gymnastikstunde zum praktischen Vortrag mit der Sport- und Gymnastiklehrerin Anette Dörner aus Stuttgart ein. Frau Dörner wird uns anhand von praktischen Übungen zeigen und erklären, wie wir die Muskeln des Beckenbodens regelmäßig trainieren können und diese Übungen in unseren Alltag einbauen können.

Der praktische Vortrag findet in der Willy-Weidenmann-Halle statt. Mitglieder und Gäste sind herzlich willkommen.