BEWEGUNGSTREFFS im Freien – Start am Dienstag 5. Juni 10.30 Uhr im Rathauspark


 

Was ist ein „Bewegungstreff im Freien“? Der Bewegungstreff ist ein kostenloses Angebot für ältere Menschen, die sich gerne in frischer Luft bewegen. Mit einfachen Übungen, die keine Vorbereitungen oder spezielle Ausrüstung erfordern, kann etwas für die körperliche Fitness getan werden. Den Schwerpunkt des ca. 30-minütigen Bewegungsprogramms bilden verschiedene Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung, Balance und Ausdauer. Die Teilnahme am Bewegungstreff ist kostenfrei und unverbindlich, ohne Anmeldung und Mitgliedschaft. Da nicht unbedingt Sportkleidung erforderlich ist, kann die Teilnahme auch mit den Besorgungen am Ort verbunden werden. Der Spaß an der Bewegung und die Geselligkeit stehen dabei im Vordergrund. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Der Offene Treff findet regelmäßig unabhängig von Wetter und Ferien immer dienstags 10.30 Uhr im Rathauspark statt.

Bewegungstreffs im Freien sind eine Initiative der Kommune in Kooperation mit dem Gesundheitsamt des Landkreises.

 

Was: Bewegungstreff im Freien

Wann: jeden Dienstag um 10.30 Uhr – unabhängig von Witterung, das ganze Jahr über

Dauer: 30 Minuten

Wo: im Rathauspark mitten im Ort

Wer: Jeder darf mitmachen

 

Gestartet wird mit dem „Bewegungstreff im Freien“ am Dienstag, 5. Juni 2018 um 10.30 Uhr im Rathauspark

Kommen auch Sie vorbei und machen Sie mit. Die Bewegungsbegleiterinnen freuen sich, wenn auch Sie mitmachen.

 

 


 

 

Bewegungstreff im Freien - Suche nach Bewegungsbegleitern

Die Gemeinde Nordheim würde gerne im Frühjahr einen „Bewegungstreff im Freien“ ins Leben rufen. Auf unsere mehrmalige Suche nach Bewegungsbegleiterinnen und -begleiter im Nordheimer Mitteilungsblatt hat sich leider niemand gemeldet. Um das Projekt durchführen zu können ist Voraussetzung, dass wir ehenamtliche Bewegungsbegleiterinnen und –begleiter finden.

Deshalb nochmals den Aufruf: Haben Sie Spaß an Bewegung und im Umgang mit Menschen und würden gerne eine Gruppe anleiten, dann melden Sie sich bitte. Sie können gerne auch zu zweit oder zu dritt einsteigen. Sie müssen kein gelernter Übungsleiter sein.

Als Hilfestellung würden wir gemeinsam mit Ihnen bereits bestehende Bewegungstreffs im Landkreis besuchen. Den Einstieg ins Sportprogramm erleichtert Ihnen auch die Sporttherapeutin Jana Rether und gibt Ihnen Tipps und Ideen. Auch treffen sich die Bewegungsbeleiterinnen und –begleiter mindestens jährlich zum Erfahrungsaustausch im Landratsamt. Der nächste Erfahrungsaustausch wäre bereits Ende Februar.

Wenn Sie Interesse oder Fragen haben, dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung: Gemeinde Nordheim, Waltraud Zeberer, Tel. 07133/182-111 oder waltraud.zeberer@nordheim.de.