Mitteilungsblatt Nordheim
TSV Nordhausen (Archiv)
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Männer spezial - Neuer Kurs ab 17. Oktober 2017
Erfasst von: Conte, Renate | 10.09.2017 – 24.09.2017
Wir beginnen wieder mit unserer Aktiv-Gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden. Alle Männer, die sich fit halten wollen, haben jetzt Gelegenheit zum Einsteigen!
Ein interessantes Angebot für Männer ab Mitte/Ende Fünfzig, die in geselliger Runde mit ausgewogenen Übungen ihren Körper fit halten wollen. Ziel unseres Kurse ist, alle Körperteile zu trainieren, die zum Erhalt von Ausdauer, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erforderlich sind - gezieltes Training für Kräftigung und Dehnung. Bei allen Übungen werden auch Koordination und Gleichgewichtssinn geschult - also ein Ganzkörpertraining für Junggebliebene!
Egal, ob ehem. Fußballer, Wiedereinsteiger, neu Zugezogener - in diesem Kurs ist jeder herzlich willkommen!!! Haben Sie kleine gesundheitliche Einschränkungen? Kein Problem - unsere erfahrene Übungsleiterin gestaltet ihre Übungsstunden entsprechend den Anforderungen und Möglichkeiten der Kursteilnehmer!
Anmeldung ab sofort bei Renate Conte, Tel. 07135/3732 oder renate.conte@gmx.de
Kursbeginn am Dienstag, 17.10.2017 - 8 x jeweils dienstags 17.45 - 18.45 Uhr
im Vereinsraum der Willy-Weidenmann-Halle Nordhausen
Kursleiterin Sandra Eckstein
Kostenbeitrag: 24 € für TSV-Mitglieder, 48 € für Nichtmitglieder
Jetzt anmelden und die guten Vorsätze für den Herbst gleich in die Tat umsetzen!