Mitteilungsblatt Nordheim
Deutsches Rotes Kreuz Ortsgruppe Nordheim (Archiv)
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DRK Senioren-Gymnastik
Erfasst von: Schmid, Andrea | 25.04.2017 – 30.05.2017
Der nächste Gymnastik-Kurs beginnt am 08. Mai 2017 um 14.00 Uhr in der Turn- und Festhalle.
Abwechslungsreiche, rückengerechte Übungen mit und ohne Hilfsmittel, die sie erlernen und im Sitzen und Stehen ausführen, kräftigen auf sanfte Art die gesamte Muskulatur des Körpers. Außerdem fördern diese Übungen die Beweglichkeit und schulen das Körperbewusstsein. Koordinations- und Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Kursdauer: 10 mal je 1 Stunde von Mai bis Ende Juli 2017 Infos unter Tel.: 07133-1836910 ab 19.00 Uhr.
