Mitteilungsblatt Nordheim
Landfrauenverein Nordhausen (Archiv)
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Faszien-Fitness mit Übungen
Erfasst von: Schlitt, Elke | 23.01.2017 – 29.01.2017
Die LandFrauen Nordhausen laden ganz herzlich heute Abend, am 26. Januar 2017 um 19.30 Uhr zum Vortrag: Faszien-Fitness mit Übungen ein.
In diesem Vortrag tauchen wir ein in die Welt der faszi(e)nierenden Faszien.
Faszien sind mittlerweile in aller Munde. Referentin Heike Meidinger, Fitnesstrainerin und Gesundheitsberaterin, bringt uns in einem Vortrag die Faszienwelt näher.
Sie erörtert das Thema: Was sind Faszien und welche Funktionen haben sie, was haben z. B. Rückenschmerzen mit Faszien zu tun.
Ein interessanter Vortrag mit kleinen Praxiseinheiten (zum Teil barfuss oder strümpfig) und Tipps, wie man das Faszientraining für ein besseres Körpergefühl in den Alltag mitnehmen kann.
Der Vortrag findet im Vereinsraum der Willy-Weidenmann-Halle statt. Mitglieder und Gäste sind herzlich willkommen.
