Mitteilungsblatt Nordheim
TSV Nordhausen (Archiv)
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Männer Spezial - neuer Kurs ab Januar
Erfasst von: Conte, Renate | 09.12.2014 – 08.01.2015
Auf Wunsch der Teilnehmer des derzeit laufenden Kurses machen wir im neuen Jahr weiter mit unserer Aktiv-Gymnastik für Gesundheit und Wohlbefinden. Alle Männer, die sich im Herbst nicht entschließen konnten, haben jetzt wieder die Gelegenheit zum Einsteigen!
Der neue Kurs beginnt am 13. Januar 2015. Es gibt insgesamt 9 Termine bis Ende März. Interessantfür alle Männer ab Mitte/Ende Fünfzig, die in geselliger Runde mit ausgewogenen Übungen ihren Körper fit halten wollen. Kluge Vorbereitung aufs älter werden setzt voraus, die eigenen Schwachstellen zu stärken. Unser Ziel ist, alle Körperteile zu stärken, die zum Erhalt von Ausdauer, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit erforderlich sind - gezieltes Training für Kräftigung und Dehnung. Bei allen Übungen werden auch Koordination und Gleichgewichtssinn verbessert - also ein Ganzkörpertraining für Junggebliebene!
Also Männer - gebt dem Winterspeck keine Chance!
Neuer Kurs ab Dienstag, 13.1.2015 - 9 x jeweils dienstags 17.15 - 18.15 Uhr (kein Kurs am 10.2./17.2./24.2)
im Vereinsraum der Willy-Weidenmann-Halle, Nordhausen
Kursleiterin Sandra Eckstein
Kostenbeitrag: 27 € für TSV-Mitglieder, 54 € für Nichtmitglieder
Neueinsteiger herzlich willkommen!!!
Auskunft und Anmeldung ab sofort bei Renate Conte, Tel. 07135/3732 oder renate.conte@gmx.de
